Her kadının hayali pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır.
İşte cilde âlâ mevrut 10 etkili yöntem…
Düzenli uyuyun
Uzmanlar cilt hücrelerinin geceleri, uyku sırasında yenilendiğini söylüyor. Evoria.com geç yatmanın metabolizmayı yorduğunu, bu yüzden cildin hem kendini yenilemesi hem de apışık görünmemesi amacıyla günde 7-8 saat uyumayı tavsiye ediyor.
Narenciye tüketin
İçeriğinde yüksek oranda C vitamini olan greyfurt, limon, portakal, mandalina gibi narenciye türündeki meyveler cildi besleyerek ak pak ve sağlıklı görünmesini sağlayacaktır. Evoria.com kış mevsiminde gerek beden gerekse cilt amacıyla C vitaminli meyvelerin çokça tüketilmesini öneriyor.
Cildinizi masajla hareketlendirin
Yatmadan evvel cildinize nemlendirici krem sürerken masaj yapın, bu işlem ciltteki kan dolaşımını hızlandırır ve ak pak görünmesini sağlar. Cildin elan ak pak görünmesi amacıyla Evoria.com’da indirimle satışa maruz Clinique Krem Peeling’ler kullanılabilirsiniz.
Güneşten korunun
D vitamini aldığımız güneşin yararlı etkilerinin yanı aralık zararlı ışınlar ve güneşin yarattığı lekeler ciltte kalıcı iz bırakabiliyor. Bu etkileri en organ indirmek amacıyla Evoria.com güneş koruma faktörlü cilt hizmet ürünlerini öneriyor. Özellikle yaz mevsiminde güneşin zararlı ışınlarından korunmak amacıyla yüksek faktörlü kremlerin kullanılması gerekiyor.
Sivilceleri sıkmayın
Sivilceleri sıkmak, cildin beis görmesine ve sivilce izi kalmasına neden oluyor. Beyaz uçlu sivilceleri sıkılmaması gerekiyor. Sivilcelerden hızlıca boşanmak ve iz kalmasını engel olmak amacıyla Evoria.com’da indirimle satışa maruz Neutrogena Sivilce Karşıtı ürünleri kullanabilirsiniz. Bu sayede sivilcenin kendi kendine kurumasını beklemeden çözüme kavuşturabilirsiniz.
Siyah noktaları temizleyin
Alın, burun, çene bölgesindeki yağız noktalar, güzelliği gölgeliyor ve sivilce oluşumuna zemin hazırlıyor. Yağız noktaların oluşumunu çelmek amacıyla cildi temiz ağrımak gerekir. Evoria.com satışa maruz cilt tipine uygun Roc Tasfiye Jelleri ile cilt kolaylıkla yağız noktalardan arındırılır. Tasfiye jellerinin yanı aralık derinlemesine tasfiye özelliği kâin yağız bekçi bantları kullanılarak yağız noktalar yok edilebilir.
Çikolata yiyin
Çikolatanın cilde zararlı olduğunu söyleyenlerin bilakis günde bayağı bir çıngı bitter çikolata yemek; antioksidan özelliğiyle cildin genç kalmasını sağlar. Evoria.com çikolatanın az kadar tüketilmesi gerektiğini, aksi halde kilo alımına sebep olabileceğinin altını çiziyor. Özellikle hint bademi miktarı yüksek çikolata tüketilmesinin ciltte elan âlâ akıbet verdiği söyleniyor.
Bol kadar su için
Suyun sağlığa faydası yadsınamaz bir gerçek. Günde 7-8 bardak su içmek; hem beden sağlığınızı hem de cilt sağlığınızı korumaya apotr olur. Uzmanlar su içmeyi alışkınlık haline bildirmek amacıyla su şişesi bulundurmayı hayır görüyor. Bu konuda Evoria.com’da satışa maruz Buzdolabı Jel İçerikli Coolgear BPA içermeyen mataralar su içmeniz gerektiğini hatırlatan minik yardımcılarınız olacak. Özellikle baş döndürücü sıcaklardan çevre terlemenin arttığı ve vücudun su kaybettiği yaz mevsiminde, su içmeyi boşlama etmemek gerekiyor.
Egzersiz yapmayı unutmayın
Egzersiz açmak hem formda kalmanızı hem de cildinizin ışıklı ışıklı parlamasını sağlıyor. Yapılan her spor, cilt güzelliğine büyük katkısı oluyor. Bunun amacıyla Evoria.com indirimle satışa sunduğu Voit spor ürünlerini tavsiye ediyor. Hiç spor yapmadıysanız ilk olarak günde 15-20 dakika yürüyüş yapabilir, asansör adına merdivenleri kullanabilir, ev içinde spor aletleri kullanarak egzersiz yapabilirsiniz.
Cinsel hayatınızı düzene sokun
Yapılan araştırmalara göre ahenkli cinsiyet hayatı olanların, cilt sağlığının âlâ olduğu görülmüştür. Bu durumun sebebi ise cinsiyet sırasında üretilen halk beyninde mutluluk hormonu olarak aşina endorfin hormonunun cilde kâr sağlamasıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder